Faire mijoter de bons petits plats, faire pousser ses propres fleurs, voir mûrir fruits et légumes de son potager, faire naître de ses mains de jolis petits bricolages pour la déco,rechercher dans la nature des alliers pour la santé, se concocter ses propres potions, tisanes et décoctions, ses propres préparations cosmétiques... manger sainement, réapprendre le vrai goût des aliments, et se faire plaisir en alliant vue, odorat et papilles.
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